Satogrowth

 

Eğer istediğiniz uzunluğa sahip değilseniz, hali hazırda olan uzunluğunuz hususunda veya ergenliğinizin hemen bitimi sonrasında doğal olarak uzamanın mümkün olup olamayacağına ilişkin endişeleriniz olabilir. Uzunluk çok hassas bir konu olabilir. Kişide kendine güven ve depresyon sorunlarına yol açabilir. Bu konuda gerçekten yapılabilecek bir şey var mıdır? Yoksa kısa olmak sizin kaderiniz midir?boyzzz

Genellikle herhangi bir hastalığı olmayan normal insanların boyları ne uzunlukta olursa olsun 5-7 cm uzama potansiyelleri vardır. Boyunuza eklenecek bir kaç santimin hayatınızda ne kadar çok değişikliğe sebep olacağını hayal edin. Vücutta dengesiz olarak salgılanan büyüme hormonu dahil, bir çok etken boy kısalığına sebep olabilir. İşte tam da bu noktada Sato-Growth Boy Uzatma Ürünleri derdinize derman olabilir.

Satogrowth Boy Uzatma Ürünleri, boy uzatma ve kemik gelişimi konusunda kırktan fazla ülkede binlerce memnun müşterisi olan benzersiz ürünlerdir. Bu ürünü düzenli kullanmakla beraber yapacağınız düzenli egzersizler ve belli başlı besin türlerinin tüketimi, hangi yaşta olursanız boyunuzun uzamasına yardımcı olacaktır. Boy uzatmak için bazı besin kaynaklarını daha fazla tüketmenin yanında yapacağımız bazı egzersizler bize bu konuda yardımcı olacaktır. Bunlar tabii ki destekleyici etmenlerdir.cropped-Satogrowth-2-4-8-Aylik-web.jpg

Yaptığımız basketbol, voleybol vs. sporlar kişinin genel sağlığına yaptığı olumlu etkilerin sonucunda genel vücut gelişimini etkilediği için boy uzamasına katkıda bulunmaktadır. Bu sporların yanı sıra evde ve sokakta yapabileceğimiz hareketler de boy uzaması konusunda destekleyici unsurlar olarak karşımıza çıkmaktadır. Eğer kemik uzamanız durmamışsa, yani ergenliğinizi tamamlamamışsanız basketbol, yüzme gibi sporların dışında evinizde yapabileceğiniz bazı egzersizler de vardır. Bu egzersizlerin temel amacı sıçrama hareketi yapmak ve uzun kemik gelişimini uyarmaktır.dxctfhbjn

1 – Tempolu Koşu: Her gün düzenli ve tempolu koşu yapmak bacak gelişimi için faydalıdır. Yüksek hızlarda koşarsanız vücudunuz çok miktarda büyüme hormonu salgılar. Bu da hızla uzamanıza yardımcı olur. Yüksek tempoda ne kadar uzun süre koşarsanız vücudunuzun o kadar çok büyüme hormonu salgılar. Bu salgılar da uzun kemiklerin uçlarını etkileyerek uzama sağlar.

2 – Esneme Hareketleri: Ayaktayken bacaklarınızı omuz hizasında açın ve sırtınıza kollarınızı kavuşturarak ulaşın. Bu sırt esnetme pozisyonu uzamaya yardımcıdır.

3- Yüzmek :Yüzme, gelişme çağındaki bireylerin uzaması için çok önemlidir. Vücudu esnetir ve uzatır. Hem sağlık için faydalıdır hem de ilaveten omuzlarını genişletir.

4 – Baş Aşağı Asılmak: Zor olabilir ama eğer kendinizi baş aşağı 10 dakikalığına bir yerden asabilirseniz. Bu, hem bacaklarınızı hem de sırtınızı geliştirir. Omurga kemikleriniz az miktarda ayrıldığında vücudunuz boşlukları kemikle doldurup omurganızın uzamasını sağlar. Fakat kesinlikle 20 dakikadan fazla bu şekilde kalmayın.

5 – Metabolizmayı Hızlandırın: Metabolizmanızın boy uzunluğuyla çok ilgisi vardır. Metabolizmanın hızlanması ile hemen birkaç santim fark oluşacaktır. Bu daha hızlı bir metabolizmanızın olması ile büyüme hormonunun daha çok kullanılması ile ilgilidir. Daha iyi kan dolaşımınız olacağından bu da uzamanıza yardımcı olur. Gün boyunca daha sık yemek yiyerek de metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.